Awareness - A importância de estar Consciente

Nessa semana, a mandala que está ilustrando o topo da minha página no Facebook (Você ainda não conhece a minha Fanpage? Me segue por lá: www.facebook.com/gabriella.estetica) se chama Awareness, ou Consciência em português, e é essa aqui ó:

A Frequência da Consciência

A frequência da Consciência te mostra que todos nós somos parte de algo muito maior (Fonte: Janosh - http://www.janosh.com/en/work/artpage/13).

Na sociedade que vivemos hoje, a competição, o orgulho e a inveja nos fazem sentir "cada um por si", mas na essência não somos assim. Somos seres naturalmente colaborativos que foram moldados a competir o tempo todo nessa sociedade maluca.

A frequência da Consciência nos traz de volta a sensação Unidade, de que não estamos separados do Todo, e de que há sim algo muito maior que nos conecta.

No Thetahealing, podemos tratar essa sensação de estar separado, sozinho, ou de "isso só acontece comigo" limpando algumas crenças limitantes em relação à você mesmo e ao modo que você enxerga o mundo. Todos nós passamos por dificuldades, e é por isso que estamos aqui aprendendo na Terceira Dimensão, na Terra, neste planeta e neste momento. Se esconder por temer julgamento não irá resolver os seus problemas, mas trazê-los à luz e entendê-los sim.

Agende uma sessão experimental e sinta essa Unidade com o Universo e o bem-estar e conforto que essa sensação nos dá.

Um beijo e até a próxima!

Forguiveness - Perdão que liberta

A mandala que está ilustrando o topo da minha página no Facebook (Se você ainda não me acompanha por lá, corre aqui: www.facebook.com.br/gabriella.estetica) é chamada de Forguiveness, ou Perdão, em português e é essa aqui:

A frequência que nos ajuda a conectar com o Perdão

A frequência do Perdão nos ajuda a alcançar nossa força e se perdoar onde você se pré-julga (Fonte: Janosh: http://www.janosh.com/en/work/artpage/21).

Uma vez em uma das aulas do Gasparetto (no curso Iniciação aos filhos da Luz, não me lembro exatamente agora, mas acho que era Tibirias quem estava palestrando) ele estava falando sobre a culpa e, em resposta a uma pergunta minha, ele disse que só se sentia culpado quem era arrogante. Na hora, fiquei chocada, não entendi bem o que ele quis dizer... Na minha cabeça, quem se sentia culpado estava arrependido do que fez, portanto estava sendo humilde. E foi aí que ele me explicou: Aquele que se sente culpado, acha que poderia ter feito melhor. Acho que poderia ter feito de outro jeito. Mas tudo está perfeito como está, você sempre faz o seu melhor. Você nunca faz menos do que você poderia fazer no momento. Com a consciência que você tinha naquele momento, você fez o seu melhor, e é um ato de arrogância achar que "poderia ter feito melhor".

Quando eu entendi isso, ficou muito mais fácil e leve a tarefa de me perdoar, principalmente pelo julgamento excessivo que eu fazia de mim mesma.

A frequência dessa mandala te ajuda a entender que não existe certo ou errado, existem julgamentos, que nunca serão absolutos. Se você seguir o seu coração nada nunca correrá errado, não há o porquê se castigar. Se você se arrepende e se castiga muito rápido, você perde uma importante lição de vida. Seu melhor professor é seu último erro, já diziam.

Portanto, se você identifica um desses comportamentos, medite olhando alguns minutos para essa mandala por quanto tempo achar necessário (geralmente, 21 dias é um bom período para uma limpeza e tratamento de perdão).

No Thetahealing, podemos ajudar a liberar mais facilmente essas couraças de auto-julgamento e auto-punição que vamos criando durante a vida e que não nos deixam acessar a abundância que há no Universo para nós. Crenças limitantes sobre você mesmo podem ser substituídas por crenças de auto-aceitação, amor incondicional e gentileza consigo mesmo.

Agende uma sessão experimental e sinta-se mais leve!

Um beijo e até a próxima!

Emergence - A coragem de ser você mesmo

Nessa semana, a mandala que está ocupando o topo da minha página no Facebook (Você ainda não me segue? Não acredito! Corre aqui: www.facebook.com/gabriella.estetica) se chama Emergence e é essa daqui:

A frequência da Emergência, no sentido de "Emergir"

Link permanenteA frequência da Emergência (nesse caso, usando o sentido da palavra "Emergir") nos ajuda a sair fora do nosso casulo sem hesitação, e também a abrir nossas asas para mostrar quem somos verdadeiramente (Fonte: Janosh - http://www.janosh.com/en/work/artpage/23).

Essa é a mandala que irá ajudar aqueles que sofrem do medo de rejeição, do medo do julgamento dos outros, e, por isso, fecham-se em seus casulos, sem mostrar aquilo que eles tem de melhor, de mais verdadeiro.

No Thetahealing, podemos limpar as crenças que estão te impedindo de se mostrar como quem você realmente é, e também os medos e traumas que podem ter criado esse escudo. Assim, você pode melhorar a sua maneira de se relacionar e atrair pessoas que estejam na mesma frequência que você, para relacionamentos (profissionais, de amizade, amorosos) cada vez mais harmoniosos.

Caso você tenha sofrido uma grande decepção e se fechou para os relacionamentos, medite por alguns minutos nessa mandala. Você tem um tesouro lindo que poderá ser usufruído em conjunto com outra pessoa, permita-se.

Um beijo e até a próxima!

Faith - Exercitando sua Fé

A mandala dessa semana na minha Capa do Face (Ainda não está me acompanhando por lá? Segue aqui ó: www.facebook.com/gabriella.estetica) é chamada Faith, ou, em português, Fé, e é essa aqui:

Faith - A frequência energética da Fé

A frequência da Fé nos ajuda a acreditar nas mensagens que recebemos do nosso subconsciente (Fonte: Janosh - http://www.janosh.com/en/work/artpage/42).

Quando nós nascemos, a voz do nosso guia interior é muito alta e clara dentro de nós, é muito fácil para nós nos conectarmos com essa energia de sabedoria. Entretanto, conforme vamos crescendo, são tantas as vozes ao nosso redor (Pai, Mãe, Avô e Avó, Tias, Tios, Amigos, Padre/Pastor, Artistas, Professor, etc) que essa voz vai ficando cada vez mais baixinha, e dando espaço a essas outras, até chegar ao ponto de não conseguirmos escutá-la.

A frequência da Fé nos ajuda a nos reconectar com esse guia interior cheio de sabedoria que é essa voz interna. Vou te ensinar um exercício: Quando você ouvir algo dentro de você que não é construtivo, não é o seu guia que está falando. Portanto, você vai ouvir com bastante atenção que voz está te dizendo aquilo, e, ao prestar bastante atenção, rapidamente você vai identificar de quem é aquela voz. Então, delicadamente você irá agradecer a ajuda e pedir que ela te deixe em paz. Fazendo isso com cada uma das vozes que não é a do seu Guia Interior, vai ficar cada vez mais fácil ouvi-lo.

A frequência da Fé irá nos ajudar a aumentar esse volume, você pode meditar olhando para essa mandala quantas vezes sentir que precisa se conectar com a sua sabedoria interior.

Entretanto, existem algumas pessoas que não acreditam nesse poder interno maravilhoso que nós carregamos, porque não foram ensinadas a escutá-lo, ou por qualquer outro motivo. Se você gostaria de abrir os seus canais de comunicação com o seu guia interior e confiar na sua intuição, o Thetahealing pode te ajudar, limpando as crenças limitantes que você tem a esse respeito e te reconectando com o seu Poder Interno.

Agende uma sessão experimental e sinta-se guiado pelo bem maior.

Um beijo e até a próxima.

Passion - O Poder da Paixão

A mandala dessa semana da minha página no Facebook (Ainda não me acompanha? Corre aqui: www.facebook.com/gabriella.estetica) é essa abaixo, nomeada de Passion, ou Paixão, em Português:

A frequência energética da Paixão

A frequência da Paixão nos ajuda a entrar em contato com o nosso poder de criação, e nos mostra que podemos alcançar qualquer coisa se nós seguirmos aquilo pelo que somos apaixonados. (Fonte: Janosh - http://www.janosh.com/en/work/artpage/41)

Agora, eu te proponho um exercício: Feche os seus olhos e pense naquilo pelo qual você é mais apaixonado, aquilo que você mais ama fazer, aquela coisa que você faria por horas sem perceber que o tempo passou. Pensou? Agora coloque-se dentro da situação, sinta o cheiro da sua paixão, sinta o gosto, sinta se é calor, se é frio, ouça o que toca quando você pensa nisso, sinta com todos os seus sentidos como é estar fazendo aquilo que realiza a sua alma.

Agora, lentamente respire fundo e foque o seu olhar e a sua atenção por alguns minutos nesta mandala. Pode ser um minuto, três minutos, dependendo do seu poder de concentração e do quanto você se sentir confortável.

Esse é um exercício que nos traz o poder da criação, quando sentimos essa paixão por fazer algo, e, principalmente, pela vida, nosso poder de criação se multiplica!

Acontece que, algumas vezes, podemos trazer em nossa programação algumas crenças que atrapalham essa Criação, essa Realização. Podem ser crenças negativas sobre si mesmo, podem ser crenças limitantes que você trouxe da sua família, do seu trabalho, da sociedade em que você vive, ou que desenvolveu ao longo da vida, e que podem estar atrapalhando a sua conquista.

E aí, está pronto para realizar? Com o Thetahealing podemos identificar essas crenças limitantes e substituí-las por crenças cronstrutivas, que sejam edificantes e te ajudem e suportem para realizar tudo o que você quiser!

Agende uma sessão experimental e transforme a sua realidade!
Um beijo e até a próxima!

Porquê no Outono?

Muita gente me pergunta: Mas Gabi, porquê você acha tão importante cuidar mais da pele no Outono (principalmente tratamentos mais delicados)?

A resposta é a seguinte: De acordo com a Medicina Chinesa, os sistemas que ficam fragilizados nessa estação são os Pulmões e a Pele, o que significa cuidado redobrado, e então seguimos para a estação do Inverno, onde fragilizam-se os rins e a bexiga, ou seja, cuidar da hidratação desde o outono já é uma forma de prevenção de problemas no inverno também.

Para cumprir sua função adequadamente, a pele precisa estar hidratada, flexível, fresca, viva. Quando ela se apresenta craquelada, sem viço, sem brilho e com muitas linhas é hora de renovar essa camada!

Esses problemas geralmente ficam mais aparentes logo após o Verão, quando exageramos no tempo de exposição ao Sol e relaxamos com os cuidados diários nas férias.

Por esses e outros motivos, o Outono é a minha época preferida para cuidar da pele!

Tudo vai depender da Avaliação da Pele, que sempre é feita antes de qualquer procidimento, mas geralmente primeiro eu realizo um Peeling, para facilitar a retirada de células mortas e renovar a pele. O tipo do peeling e os ativos utilizados irão depender da avaliação da pele. Bem como a quantidade de sessões e a profundidade de descamação.

Depois do Peeling, eu sempre faço uma revitalização, que é uma hidratação nutritiva, que vai repor aquilo tudo que a pele precisa para cumprir sua função da melhor maneira e ficar linda, além de relaxar muito, pois é um procedimento que envolve massagem.

Agende já sua Avaliação Facial e conheça mais sobre a sua pele e como cuidar dela em todas as estações!

Um beijo e até a próxima!

O Exercício da gratidão

Hoje vamos falar de um assunto que diz respeito aos meus atendimentos holísticos.

Para quem não sabe o significado da palavra “holístico”, ela vem de “holos”, que quer dizer “todo”, ou seja, o tratamento holístico olha para o paciente como eu todo, e não um sintoma ou incômodo a parte.

A prática da gratidão diária é uma ferramenta maravilhosa para atrair o que você deseja para a sua vida, como um bom emprego, um relacionamento amoroso, saúde perfeita, harmonia em família, prosperidade, entre outros.

Eu gosto de trabalhar essa prática para Manifestar aquilo que os pacientes desejam em sua vida, é a “lição de casa” das nossas sessões de Manifestação.

Como eu faço a minha prática diária?
Primeiramente, você terá que ter um caderno da Gratidão, que será o seu diário. Pode ser um caderno em branco, uma agenda, da maneira que você preferir, desde que ele seja utilizado somente para este fim.

Antes de iniciar a prática, respire bem fundo três vezes, voltando a sua atenção para o centro do seu ser e, enquanto você diz a palavra “Gratidão” ou “Sou grato/a” você visualize essas palavras saindo do seu chakra cardíaco (do seu coração), vinte vezes.

Após essa meditação, eu sugiro que você olhe para essa mandala por um minuto. Ela foi desenhada por Janosh, um artista muito conhecido por codificar mandalas poderosas, e essa é a Mandala da Gratidão. Apenas fique um minuto em silêncio observando essa mandala.

Agora, nesse estado alterado de consciência, pegue seu Diário da Gratidão.

Nele, você irá escrever “Gratidão Hoje” e abaixo dessa palavra a data vigente e todas as coisas pelas quais você é grato hoje. Depois disso, você irá escrever “Intenções de Gratidão” e então você irá escrever tudo que você gostaria de atrair para a sua vida, só que escritos no  momento presente, por exemplo, se você deseja ganhar muito dinheiro, sua frase será “Sou grato/a por ganhar muito dinheiro todos os dias”, nunca no passado ou no futuro, sempre no afirmativo presente.

Faça isso com atenção e cuidado, todos os dias. É uma ferramenta muito poderosa também de auto-conhecimento, além de ser rápida. Você verá resultados muito positivos no seu dia-a-dia, experimente!

Namastê  e até a próxima!