Porquê no Outono?

Muita gente me pergunta: Mas Gabi, porquê você acha tão importante cuidar mais da pele no Outono (principalmente tratamentos mais delicados)?

A resposta é a seguinte: De acordo com a Medicina Chinesa, os sistemas que ficam fragilizados nessa estação são os Pulmões e a Pele, o que significa cuidado redobrado, e então seguimos para a estação do Inverno, onde fragilizam-se os rins e a bexiga, ou seja, cuidar da hidratação desde o outono já é uma forma de prevenção de problemas no inverno também.

Para cumprir sua função adequadamente, a pele precisa estar hidratada, flexível, fresca, viva. Quando ela se apresenta craquelada, sem viço, sem brilho e com muitas linhas é hora de renovar essa camada!

Esses problemas geralmente ficam mais aparentes logo após o Verão, quando exageramos no tempo de exposição ao Sol e relaxamos com os cuidados diários nas férias.

Por esses e outros motivos, o Outono é a minha época preferida para cuidar da pele!

Tudo vai depender da Avaliação da Pele, que sempre é feita antes de qualquer procidimento, mas geralmente primeiro eu realizo um Peeling, para facilitar a retirada de células mortas e renovar a pele. O tipo do peeling e os ativos utilizados irão depender da avaliação da pele. Bem como a quantidade de sessões e a profundidade de descamação.

Depois do Peeling, eu sempre faço uma revitalização, que é uma hidratação nutritiva, que vai repor aquilo tudo que a pele precisa para cumprir sua função da melhor maneira e ficar linda, além de relaxar muito, pois é um procedimento que envolve massagem.

Agende já sua Avaliação Facial e conheça mais sobre a sua pele e como cuidar dela em todas as estações!

Um beijo e até a próxima!

O Exercício da gratidão

Hoje vamos falar de um assunto que diz respeito aos meus atendimentos holísticos.

Para quem não sabe o significado da palavra “holístico”, ela vem de “holos”, que quer dizer “todo”, ou seja, o tratamento holístico olha para o paciente como eu todo, e não um sintoma ou incômodo a parte.

A prática da gratidão diária é uma ferramenta maravilhosa para atrair o que você deseja para a sua vida, como um bom emprego, um relacionamento amoroso, saúde perfeita, harmonia em família, prosperidade, entre outros.

Eu gosto de trabalhar essa prática para Manifestar aquilo que os pacientes desejam em sua vida, é a “lição de casa” das nossas sessões de Manifestação.

Como eu faço a minha prática diária?
Primeiramente, você terá que ter um caderno da Gratidão, que será o seu diário. Pode ser um caderno em branco, uma agenda, da maneira que você preferir, desde que ele seja utilizado somente para este fim.

Antes de iniciar a prática, respire bem fundo três vezes, voltando a sua atenção para o centro do seu ser e, enquanto você diz a palavra “Gratidão” ou “Sou grato/a” você visualize essas palavras saindo do seu chakra cardíaco (do seu coração), vinte vezes.

Após essa meditação, eu sugiro que você olhe para essa mandala por um minuto. Ela foi desenhada por Janosh, um artista muito conhecido por codificar mandalas poderosas, e essa é a Mandala da Gratidão. Apenas fique um minuto em silêncio observando essa mandala.

Agora, nesse estado alterado de consciência, pegue seu Diário da Gratidão.

Nele, você irá escrever “Gratidão Hoje” e abaixo dessa palavra a data vigente e todas as coisas pelas quais você é grato hoje. Depois disso, você irá escrever “Intenções de Gratidão” e então você irá escrever tudo que você gostaria de atrair para a sua vida, só que escritos no  momento presente, por exemplo, se você deseja ganhar muito dinheiro, sua frase será “Sou grato/a por ganhar muito dinheiro todos os dias”, nunca no passado ou no futuro, sempre no afirmativo presente.

Faça isso com atenção e cuidado, todos os dias. É uma ferramenta muito poderosa também de auto-conhecimento, além de ser rápida. Você verá resultados muito positivos no seu dia-a-dia, experimente!

Namastê  e até a próxima!

LEDTERAPIA ou FOTOTERAPIA COM LEDS

Aqui na clínica eu ofereço o tratamento com LED, combinado a outros diversos tratamentos na pele do rosto...Quer saber o porquê? Eu te conto nesse texto:

O aparelho de LED aqui da clínica é pré-programado com diferentes comprimentos de onda, cada um para tratar uma irregularidade de pele, como por exemplo: Acne, Perda de Modelagem Facial, Telangectasias (Vasinhos), Pele Sensível, Flacidez e Envelhecimento Facial.

Aparelho de LED que eu utilizo aqui na Clínica

É um tratamento indolor, que traz resultados muito satisfatórios em um curto período de tempo.



As funções do Leds:

Led Azul

Os Leds Azuis emitem feixes de luz de propriedades bactericidas com comprimento de onda de 470 nm. É sensível a membrana plasmática, impede trocas metabólicas e induz a auto destruição da bactéria.

Led Vermelho

Os Leds Vermelhos possuem comprimento de onda de 660nm. Atuam na inibição de mediadores químicos presentes na cascata inflamatória e promove ativação metabólica.

Led Âmbar

Os Leds Âmbar têm um comprimento de onda de 590nm. Atua no estímulo de colágeno. Aumenta a circulação e os nutrientes para a pele.

Infravermelho (somente luzes brancas)

O infravermelho possui um comprimento de onda de 808nm. Aumenta a capacidade de absorver energia, promovendo a ativação das células.  Deixa mais favorável a recepção de ativos.

Em uma sessão de tratamento de LED, é utilizado um tratamento indicado para o tipo de incômodo da cliente (Seja ele Rejuvenescimento, Tratamento da Acne ou Pele Sensível) e, durante o protocolo de produtos recomendados (Geralmente: Limpeza, Tonificação, Esfoliação, Aplicação de ácidos, Máscaras, Massagens, etc), é aplicado 15 minutos o aparelho de LED, que não causa nenhum incômodo, pelo contrário, é extremamente relaxante.

Tem alguma dúvida sobre o tratamento? Entre em contato comigo!

Até a próxima!

NOVE MOTIVOS PARA RECEBER UMA MASSAGEM HOJE!

Eu sempre AMEI receber e fazer massagem, e faço isso há quase 10 anos!

Hoje eu vim dividir com vocês, NOVE motivos para receber uma massagem HOJE:

1. O primeiro motivo, e o qual eu considero o mais importante é: Alívio do Estresse. Esse é o vilão da atualidade, e tem assombrado muitas pessoas com seus efeitos, como afetar o sistema imunológico, facilitando o desenvolvimento de doenças, insônia, e baixa na qualidade de vida;

2. O segundo é o alívio de dores musculares, sendo elas causadas por má postura, exercícios físicos, ou condições de trabalho impróprias, como ficar em pé ou sentado por muito tempo;

3. Redução da Ansiedade: O tempo parece estar passando cada vez mais rápido e sentimos até um reloginho fazendo "tic tac" na nossa cabeça, não é mesmo? A massagem auxilia (Muito!) na redução dessa ansiedade;

4. Sensação de Bem-Estar: A sensação de ser tocado com carinho e atenção é sempre gostosa, principalmente se esse toque for feito de maneira profissional, nos pontos corretos, utilizando óleos essenciais específicos para aumentar a sensação de bem-estar;

5. Essa sensação de bem-estar também é promovida pela Melhora do Sistema Digestivo, auxiliando na prisão de ventre e gastrite nervosa. A massagem ajuda a eliminar essas toxinas com maior facilidade;


6. Também há a melhora da circulação sanguínea e linfática, o que ajuda no transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos;

7. Falando em músculos, ela também promove o relaxamento dos músculos tensos (principalmente das costas), trazendo uma sensação de relaxamento imediato;

8. Através da energia do Reiki, que eu aplico em todos os meus atendimentos, o cliente se conecta com o que há de melhor nele, energias de amor incondicional, paz, alegria e equilíbrio emocional.

9. O ambiente da clínica é todo decorado para o relaxamento... Temos uma fonte na recepção, na sala temos cristais, maca de spa, infravermelho na maca, cromoterapia, aromaterapia, música de cura... Um ambiente completamente preparado para o relaxamento!

Aposto que só de ler você já relaxou!
Você ainda não tem uma terapeuta... Vem que eu cuido de você!

Beijos e até a próxima!

Tudo sobre o Banho de Lua

Recebo muitas perguntas curiosas das minhas clientes...: "Mas Gabriella, pra que serve o Banho de Lua?", "Como funciona o Banho de Lua?" e hoje eu vim contar para vocês!


O Banho de Lua é o segredo para um bronzeado perfeito!


Os procedimentos que fazemos na sessão de banho de Lua garantem um bronzeado perfeito, quer saber como? Vem comigo!

1º - O primeiro passo na sessão é fazer uma proteção e emoliência na pele, com uma parafina VEGETAL de coco. Este passo é importante para a pele não coçar ou ficar irritada durante o clareamento.

2º - Depois, aplicamos um clareador de pêlos, que também uniformiza o tom da pele.

3º - Após agir de 7 a 10 minutos, retiramos todo o clareador e então partimos para uma vigorosa esfoliação com sais, que irá deixar a pele muito macia, retirando as células mortas e revitalizando a pele.

4º - Agora é hora de recuperar a pele: Máscara Hidratante para deixar a pele macia e hidratada.

5º - Massageamos o corpo com um creme hidratante revitalizante.

RESULTADO: Pele muuuuuuito macia, uniformizada, hidratada e com pelinhos clarinhos - pronta para receber o bronzeado!


Esse procedimento pode ser feito no corpo todo, ou apenas em partes específicas, como braços ou pernas.

Um beijo e até a próxima! 

Dicas Anti-Acne!

Um dos incômodos que costuma ser mais percebido nos tempos de calor é a Acne, ou a pele com tendência à Acne. O calor aumenta a produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas, fazendo com que as pessoas de pele com tendência à oleosidade sofram mais nesse período.

Hoje vamos aprender dois truques caseiros que podem amenizar muito esse desconforto!
Bora pro Mercado? SIM! Todos os ingredientes hoje são comestíveis, rs!

Vem comigo!

1. Máscara LIMORANGO

Essa é uma máscara bem refrescante, muito gostosa para se fazer no verão, MAS TENHA MUITO CUIDADO – O Limão pode manchar, por isso ela deve ser muito bem retirada e, claro, usar Filtro Solar depois.

1 colher de sopa de suco de limão (Limão Espremido)
1 clara de ovo
1 colher e meia de Mel
Meia xícara de morangos amassados

Misture tudo e aplique no rosto previamente limpo e enxágue com água morna.
Finalize com seu hidratante preferido e filtro solar.

2. Máscara de Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato é um ótimo aliado da beleza, utilizado em receitinhas para as unhas, os cabelos e a pele!

Coloque 2 colheres de sopa de bicarbonato em um recipiente e vá adicionando água filtrada morna até formar uma pasta.
Aplique com movimentos circulares de esfoliação no rosto todo e deixe pausar por 10 minutos.

Enxágue com água morna e no último enxágue aplique como tônico uma misturinha de uma colher de água filtrada morna com uma colher de vinagre de maçã.

Deixe secar e aplique seu hidratante favorito + Filtro Solar.

Para quem quiser saber, minha linha preferida para cuidados com a pele oleosa é essa da Mary Kay:

Para quem quiser, tem a pronta-entrega na clínica.

Um beijo e até a próxima!

Como se livrar da Foliculite!

Ultimamente, tenho recebido muitos pedidos de ajuda para resolver Foliculite.

Como utilizamos calças muito apertadas, de tecidos que não deixam a pele respirar, as partes mais afetadas são o posterior de coxa e o bum-bum, principalmente em mulheres que trabalham durante muito tempo sentadas.

Alguns homens também podem apresentar essas lesões na barba. Além do cuidado com esfoliantes e investir em um bom aparelho de barbear, é muito importante usar filtro solar para que essas “bolinhas” não se tornem manchas mais tarde.

A foliculite é uma lesão semelhante à acne, que pode ou não apresentar pus, e que incomoda muita gente, e pode inclusive ser dolorida. É causada por uma bactéria e pode ser agravada pelo calor produzido pelas roupas abafadas, pela depilação (que facilita a “entrada” da bactéria) ou até por uma picada de inseto.

Como cuidar em casa?

O primeiro passo é lavar com um sabonete anti-séptico, para limpar especificamente a área afetada. Depois, esfoliar com um esfoliante de grãos fininhos, pode ser um sal de banho, em movimentos circulares.

Após a esfoliação, aplicar um hidratante bem leve, somente para recuperar a barreira hídrica da pele.
Esse passo-a-passo pode ser realizado três vezes por semana, e, já na primeira semana você irá notar resultados.
Apenas o sabonete anti-séptico pode ser utilizado todos os dias, mas apenas na região afetada, pois ele resseca muito a pele, e pode agravar o ressecamento de outras áreas.

Outra dica importante é não hidratar a pele logo após uma depilação, como os poros estão muito expostos, é bom aplicar apenas um gel calmante e hidratar no dia seguinte.

Dúvidas? Escreva nos comentários ou me mande um e-mail!

Um beijo e até a próxima!