1001 maneiras de relaxar - Quinto Post

Esse é o quinto post da série 1001 maneiras de relaxar, e vamos falar de uma das melhores maneiras de descarregar energia negativa:

Andando descalças na terra! (Que também pode ser na grama, na areia... desde que seja na Natureza).

Quando andamos descalças, descarregamos nossa tensão e nossas energias negativas para a Mãe Terra, onde elas são transmutadas e reorganizadas.

Além disso, quando andamos em um solo irregular, ele acaba massageando vários pontos da reflexologia nos nossos pés, estimulando nosso corpo.

Quando estiver andando descalça, aproveite para sentir o cheiro da terra, ouvir os sons da natureza e então, feche os olhos e visualize todo cansaço e energia negativa sendo enviados para a terra através da planta dos seus pés.

Quando se sentir completamente esvaziado dessa energia densa respire fundo três vezes e sinta a terra te nutrindo com uma nova energia, limpa, de força, de criatividade e de celebração.

Experimente esse contato mais íntimo com a Natureza e depois me conte como foi!

Um beijo e até a próxima!